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학대자를 떠나보내기: 예상되는 상황과 자제력을 유지하는 방법

by todaynewskr 2024. 1. 20.

가해자는 매우 예측 가능합니다. 제가 생존자로서 겪은 경험, 그리고 다른 학대 피해자 및 생존자들과의 만남을 통해 알 수 있듯이, 가해자가 조력자-피해자와의 이별에 대응하는 방식은 놀라울 정도로 일관된 전략을 구사하는 것이 분명합니다. 따라서 학대적인 관계에서 헤어졌거나 헤어질 것을 고려하고 있는 경우, 예상할 수 있는 몇 가지 사항을 미리 알아두는 것이 도움이 될 수 있으며, 이를 위해 몇 가지 권장 사항을 알아두는 것이 좋습니다. 물론 이는 일반적인 경우입니다. 모든 가해자가 어떤 행동을 할지 예측하는 것은 불가능하지만, 패턴은 거의 동일한 경우가 많습니다.

학대자와 헤어지면 다음과 같은 행동을 할 것으로 예상할 수 있습니다:

감정에 대한 끊임없는 공격을 시작합니다.

당신이 문 밖으로 나가자마자 학대자가 당신을 찾아와서 절대적으로 놀라고 당황한 태도를 보일 것입니다. "당신이 그렇게 불행한 줄 몰랐어요." "왜 나한테 그런 끔찍한 짓을 했어요?" 하지만 이것은 시작에 불과합니다. 가해자는 거의 틀림없이 매일, 심지어 매 시간마다 사과와 절박한 간청으로 가득 찬 감정적 폭발이 섞인 지속적인 괴롭힘을 시작할 것입니다. 가해자는 거의 틀림없이 차분하게 이야기를 나누기 위해 함께 만나자고 요청할 것입니다(이는 일반적으로 사용자가 왜 잘못했는지 설명할 수 있는 사적인 장소로 데려가자는 의미입니다).

곧 편지, 문자 메시지, 이메일, 선물이 쏟아져 들어올 수도 있습니다. 그의 기분은 극도의 슬픔에서 자유로운 분노에 이르기까지 다양한 스펙트럼을 보일 것입니다. 학대자가 여러분이 일하는 곳이나 새로운 거주지에 나타나거나 여러분이 어디에서 찾을 수 있는지 알고 있다면 조금도 놀라지 마세요.

이러한 행동은 모두 가해자가 피해자의 복귀를 원한다는 강력한 신호라는 것을 이해하되, 이러한 행동을 회개나 진심 어린 변화로 착각해서는 안 됩니다. 이러한 행동은 대개 자신의 조력자인 피해자를 가능한 한 빨리 자신의 세계로 돌려보내 상황을 변화시키지 않으려는 필사적인 행동입니다. 여기에는 자존심이라는 요소도 포함되어 있습니다. 가해자는 나빠 보이는 것을 좋아하지 않습니다. 가해자의 목표는 피해자가 아니라 자신을 보호하는 것입니다.

피해자에게 불리한 주장 만들기

가해자는 강력한 방어를 구축하면서 빠르게 공격을 시작하게 됩니다. 그는 짧은 시간 내에 피해자의 실패와 단점을 강조하기 위해 자신이 만든 철저한 이력을 정리하고, 과거에 피해자를 위해 희생하고 양보한 많은 기록도 정리할 것입니다. "그리고 이것이 내가 받는 감사입니다." 그는 먼저 당신이 한 끔찍한 말과 행동을 상기시키며 자신의 학대를 방어하는 데 사용할 수 있는 모든 것을 당신에게 사용할 것입니다. 종종 그가 지어내는 이야기는 현실에 근거가 거의 없는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 그 이야기는 진실과 거짓이 뒤섞인 거짓말로 구성될 것입니다. 주변 사람들이 이 이야기를 한 마디 한 마디 반복해서 듣기 시작하면, 그 이야기는 설득력 있는 정당성을 갖기 시작할 것입니다. 그의 수치심에 대한 기록이 실제로 그에게 사과하고 죄책감으로 그에게 돌아올 정도로 당신을 모욕하기에 충분하지 않다면, 그는 다음 단계로 넘어가서 압력을 높일 것입니다.

강도를 높이기 위해 그는 갑자기 타협하지 않는 변화의 의지를 보여주는 증거를 제시할 것입니다. 그는 목사님과의 만남을 시작하거나, 상담을 받기로 동의하거나, 성경 공부에 참석하기 시작할 것입니다. 그가 이러한 적극적인 노력을 자신의 기적적이고 진심 어린 변화에 대한 확인으로 널리 알리기를 기대하세요. 남편이 자신의 이야기가 지지자들을 확보하고 있다는 확신을 갖기 시작하면, 남편은 당신이 결혼 생활을 살리기 위해 무슨 일이든 할 의향이 없는데도 불구하고 목사님을 만나고 평소 알고 지내던 지인들에게 남편이 얼마나 열심히 노력하고 있는지를 확인시켜 주도록 권유할 것입니다. 그는 공식적으로 당신을 나쁜 사람으로 만들었습니다.

그가 대화와 개인적인 접촉을 최소화하기 위해 설정한 경계를 넘어설 것으로 예상하고, 당신이 그를 수용하지 않으면 당신이 불합리하다고 심하게 불평할 것입니다. 당신이 그에게 굴복함으로써 당신이 얼마나 합리적인 사람인지 증명하려고 할 때, 그는 더 많은 게임 플레이로 당신의 친절을 악용할 것입니다.